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警惕!偷袭男性生育能力的坏习惯
2019-12-23 02:01:50  来源:人民网 
警惕!偷袭男性生育能力的坏习惯

近年来,男性不育的患者是越来越多,那么是哪些因素导致了男性的不育呢?专家介绍,导致男性不育的因素有很多,如先天因素,还有后天因素,比如不良的习惯就会伤害到男性的生育能力!下面就为大家介绍一下可能会导致男性不育的坏习惯!

1、熬夜:

每个人都存在有生物钟,而生物钟又对人的内分泌有着直接的支配作用,并且内分泌旺盛期就在夜间。生精也是如此,生精主要在夜间进行,如果你得不到休息,就使生物钟紊乱。长期如此,内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。

2、饮食不当:

人们进食食物就是要解决温饱问题,使自己的身体能量能应付日常的消耗,但不当的饮食也有可能导致不育。例如食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血,如此精液量就会减少,质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦,食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素锌和硒。没有了泥土和养分,精子无法生成与成熟。

3、精神紧张:

由于生活水平不断的在提高,导致了社会竞争急剧的激烈,人们的精神就会长期处于高度紧张状态,这时造成男性不育的重要原因之一。精神紧张易导致内分泌失调。由于神经内分泌系统在生殖过程中起着重要的作用,对神经内分泌平衡的任何干扰均可能对生殖功能产生不利影响。

4、裤子过紧:

对于男性来说,和紧身、质硬的裤子就相当于天敌。裤子过紧直接会造成对阴囊与睾丸的束缚,加上透气性差、散热不畅,会引起阴囊温度升高而降低精子活力。另外,这种裤子阻碍局部血液循环,不利于静脉血液回流,可造成睾丸瘀血而影响生精,故有可能造成不育。

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