越来越多的市民开始关注网上的偏方、妙方。对此，上海市中医医院院长虞坚尔昨天强调指出，大蒜对甲流病毒没有预防作用，更何况大蒜是热性的，不能吃得过多。预防甲流最好的方法是，避免接触感染源与注射国家指定的甲流疫苗，产生抗体。

偏方一：多吃大

蒜防甲流

■专家：不靠谱

“每天中午吃三颗香喷喷的大蒜，就能远离甲流?”最近，很多市民每天的餐桌上多了一个必不可少的菜肴。陈老伯甚至每餐吃饭时，还给老伴发上三颗大蒜。他说，大蒜、生姜、洋葱之类的食物有杀菌作用，多吃只有好处没有坏处。

虞坚尔认为，大蒜对甲流病毒没有预防作用，更何况大蒜是热性的，不能吃得过多。预防甲流最好的方法是避免接触感染源与注射国家指定的甲流疫苗，产生抗体。

防疫的关键还是要注意个人卫生，坚持良好的生活起居饮食，以提高自身免疫力。日常生活中一定要注意不要到人群密集的地方去，要勤洗手，出门一定要戴口罩，防止病毒入侵。

日常生活中，我们有很多不良的生活习惯，日积月累必定危害身体的健康。不要以为这些小习惯不值得一提，保健养生要从生活细节着手。